📰在随州亲历一次肩颈推拿，我的脖子终于能转了在随州，我的肩颈问题是从去年冬天开始的。那段时间项目赶得紧，每天对着屏幕十几个小时，脖子慢慢就僵了。到后来，转头看后视镜都费劲，后颈像焊了块钢板。我试过贴膏药、热敷、拉伸，能缓解一 …阅读全文 →
📰不是所有按摩都叫经络推油，随州人该懂的深层放松原理在随州生活，我们太容易把“累”当成常态了。白天对着电脑窝一天，晚上回家瘫沙发，周末补觉也补不回来那种从骨头里透出的乏力。我试过各种办法，运动、泡脚、吃补剂，效果都不彻底。直到在随州 …阅读全文 →
📰随州下班后的黄金90分钟，我用来做一次到家全身精油SPA我以前觉得，按摩就是舒服那一会儿，完了该累还是累。直到在随州遇着个老技师，她边推我肩胛骨边说：你这不是累，是筋缩了，得推开。那个酸胀感窜上来的时候，我突然明白，原来身体的累是有形状 …阅读全文 →
